GINGA NAGO & LA CAPOEIRA

LE GROUPE DE CAPOEIRA GINGA NAGO

Le groupe de Capoeira GINGA NAGO est né en 1995 à Nantes sous l'impulsion de Januy Santos Reis, alias Mestre Branco, originaire de l'île Itaparica à Bahia. PEtit à petit, le groupe s'est développé grace aux élèves de Branco à Montjean, Poitiers, Montaigu, Tours, La Roche sur Yon, Ancenis, St Nazaire, clisson, carquefou et Toulouse.

C'est en 2004 que Formado Boca ouvre les cours de capoeira à la MJC  Prévert sous la benediction de Januy. En 2006, l'association GINGA NAGO TOULOUSE  est lancée par les élèves de Boca.

L'association de Toulouse pour objet la promotion d' un travail sportif, artistique, culturel et social autour de la capoeira et des cultures afro-brésiliennes associées : musique et danses traditionnelles brésiliennes (telles que samba, puxada de rede, maculele,…). Elle souhaite également soutenir à travers ses activités les projets d'éducation à la santé et à l'environnement.

ACTIVITES:
L'association Ginga Nago Toulouse donne des cours hebdomadaires pour les enfants, les tout petits de 4 à 6 ans, les 7 à 10 ans, les 11 à 14 ans et les adultes. Elle intervient auprès de différentes structures, MJC prévert, Union des Arts, Mairie de Toulouse.Elle fait aussi intervenir des capoeiristes exterieurs (Maîtres, professeurs,…) du Brésil et de France.

L'association organise également des stages et ateliers vers différents publics ainsi que des démonstrations. Nous consulter pour plus d'info.

L'association participe aux Rodas solidaires chaque année, événement destiné à rassembler des jouets qui sont ensuite distribués au Brésil à Noël aux enfants pauvres par l'intermédiaire d'intervenants sociaux sur place. L'association est l'organisatrice de cet événement sur Toulouse avec des partenaires comme Samba Résille... 
 

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LA CAPOEIRA 

A la fois une danse, une lutte, un jeu, la capoeira est née de l’extraordinaire rencontre (contrainte forcée) entre les différentes cultures africaines sur le territoire du Brésil durant trois cents années d’esclavage.

Sous sa forme dansée, chantée et inoffensive aux yeux des maîtres et des surveillants, ce rituel était en réalité une véritable préparation au combat. Combat contre les oppresseurs pour leur liberté. Combat des plus faibles et des plus démunis contre les plus forts.

Longtemps interdite et réprimée, même après l’abolition de l’esclavage, la Capoeira ne sera autorisée par le gouvernement brésilien qu’en 1937. Elle sera enfin reconnue pour sa valeur culturelle, éducative, créative et artistique.

LA PRATIQUE DE LA CAPOEIRA

La pratique de la capoeira est à la fois un travail de préparation physique, l’apprentissage d’un mode de déplacement au rythme de son partenaire et de la musique, l’utilisation de techniques martiales, d’acrobaties, de ruse. C’est aussi apprendre à jouer des instruments de musique, taper dans ses mains et chanter les chants traditionnels, qui accompagnent et rythment le jeu.

L’histoire de la capoeira et la culture brésilienne sont également indissociables de l’apprentissage de la capoeira.

Qui peut pratiquer la capoeira ?

Tout le monde peut pratiquer la capoeira. Une bonne condition physique est nécessaire, mais toutes les autres qualités utiles au capoeiriste (souplesse, force, sens du rythme, chant…) s’acquièrent progressivement au cours des entraînements avec un peu de motivation.

Chacun, avec ses acquis, ses aptitudes mais aussi avec ses difficultés et ses appréhensions peut rapidement trouver sa place, son style, et s’approprier les mouvements de la capoeira. Selon votre personnalité, vous pourrez développer les aspects qui vous conviennent et créer progressivement votre répertoire de jeu.

Le groupe Ginga Nagô Toulouse est un groupe familial, dans lequel le respect de l’autre et primordial. Aucun jugement de valeur n’est porté pendant le cours ou les rondes. N’hésitez pas à vous lancer, la capoeira est une très bonne méthode pour améliorer la confiance en soi et ses rapports aux autres.

La capoeira et les enfants ?

La capoeira est encore une activité peu connue et peu de parents pensent à y inscrire leurs enfants. Cependant, la capoeira est très ludique et très riche ; c’est à la fois un sport et un enseignement artistique.

A partir de 4 ans, les enfants peuvent s’initier à travers des jeux et des exercices d’éveil corporel, musical et social. Aux plus grands, la capoeira apporte également l’apprentissage de l’observation, du dépassement de soi, du rapport au groupe et apporte des valeurs (respect, humilité, prudence…).

Cet enseignement complet, permet aussi bien aux filles qu’aux garçons de s’épanouir, et leur apportera les éléments nécessaires pour se créer une personnalité et un corps solide pour l’avenir.

De 4 à 77 ans !

L’association Ginga Nagô Toulouse dispense un cours de capoeira destine aux plus de 40 ans a La MJC Prévert.
Le professeur Boca souhaite ainsi développer l’aspect intergénérationnel de son groupe, et nous démontre une fois de plus que cet art traditionnel Brésilien est accessible a tous.
Bien loin de l’image spectaculaire et acrobatique véhicutée par les médias et certaines demonstrations, la capoeira se révéle dans toute sa subtilité. A la fois une danse, une lutte, un jeu, c’est avant tout un moyen extraordinaire de développement personnel, social et cultureL au Brésil comme en France.

Quelque soit votre âge et votre niveau sportif, la capoeira est une activité qui vous permettra de développer créativité, sens du rythme, observation et plaisir du jeu. Dans une atmosphère conviviale et détendue, des exercices permettent a chacun de développer sa confiance en lui, d’évoluer progressivement au sein du groupe, de partager avec ses partenaires de jeu un dialogue d’expression corporelle en accord avec sa personnalité et les traditions brésiliennes.

 
Comment se déroulent les cours ?

 ECHAUFFEMENT ET TECHNIQUE

Supports indispensables à une bonne préparation physique pour la souplesse, la vigueur, l’agilité, l’équilibre,  l’endurance, le rythme du corps et la pratique de la musique, l'échauffement et l'apprentissage des techniques comprend: 

La "ginga ", mouvement de base, permet le déplacement dans l’espace en rythme et de façon continue. C’est à partir de la " ginga " que se font les sauts, les coups et les autres mouvements.

Mouvements et déplacements au sol, à mi hauteur, ou à  partir de sauts et d’acrobaties. Mouvements des animaux (macaques, félins, reptiles...)

L’équilibre: Equilibre statique, Equilibre dans le mouvement, récupération de l’équilibre à partir du déséquilibre.

La malice et la " mandinga " :Ce sont les artifices, les stratégies, les "combines " imaginés pendant le jeu pour distraire le partenaire et e conduire où l’on veut. C’est ici que se développe toute la théâtralité du jeu, que se construit le vocabulaire gestuel de chacun.

La musique et le chant : pratique des instruments, travail sur le rythme et les chœurs

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LA RODA

Les cours se cloturent par la "roda", la ronde, application de la Capoeira, jouer. C'est entrer dans le dialogue, savoir se positioner dans l'espace et être parfaitement à l'écoute de son partenaire.

Au centre de la ronde, les deux joueurs sont soutenus autour par les rythmes de percussions, les chants et les frappes de mains des autres capoeiristes.